Bolesne miesiączki – przyczyny i leczenie. Koniecznie przeczytaj!

Bolesne miesiączki to problem z którym boryka się wiele kobiet. Tylko nieliczne kobiety nie odczuwają dyskomfortu związanego z miesiączkowaniem. Bardzo silne bóle miesiączkowe mogą być objawem choroby. Dlaczego miesiączki bywają bolesne? Jakie są tego przyczyny?

Prawdziwa zmora kobiet, która uprzykrza życie większości z nas. Zazwyczaj bóle brzucha oznaczają zbliżające się krwawienie. Ból narasta wraz ze zbliżającym się okresem menstruacyjnym i osiąga swój szczyt w dzień rozpoczęcia krwawienia. Bolesne miesiączki trwają nawet kilka dni, a ból ogarnia całe ciało – promieniuje od podbrzusza na okoliczne części ciała.

Bolesne miesiączki – rodzaje

Bolesne miesiączkowanie dzieli się na dwie podgrupy – pierwotne i wtórne. Pierwotne występuje do około 3 lat od pierwszego krwawienia, czyli dotyczy kobiet  w wieku od 16-20 lat. Po tym czasie następuje utrwalenie rytmu miesiączkowania i wyregulowanie procesu. Najwięcej dolegliwości odczuwają kobiety od 25-30 roku życia, gdyż w tym czasie bolesne miesiączki potrafią dać się we znaki. Jednocześnie jest to największa grupa kobiet, która uskarża się na problem bolesnych miesiączek.

Bóle wywołane są przez buzujące hormony i nadprodukcją prostaglandyn. Jest to substancja, która powstaje w macicy i powoduje łuszczenie się błony śluzowej macicy i jej bardzo mocne skurcze. Prostaglandyny wpływają na zwiększenie wrażliwości na bodźce. Nie tylko emocjonalne, ale również bólowe.

Bolesne miesiączki wtórne

Wtórna bolesność związana z miesiączkowaniem, której efektem jest stan chorobowy poza obrębem macicy.

Najczęściej zdarza się, że jest ona skutkiem przewlekłego stanu zapalnego. Przyczyn bóle jest bardzo wiele, jednym z nich endometrioza. Jest to stan chorobowy, kiedy endometrium (błona śluzowa macicy), nie jest całkowicie wydalane z organizmu wraz z krwawieniem menstruacyjnym. Bolesne miesiączki mogą wynikać z postępów choroby. Części endometrium mogą przyłączyć się do organów wewnętrznych np. jelit i tworzyć bolesne zrosty i guzy, które dają się we znaki, szczególnie przy skurczach macicy.

Drugim częstym powodem bolesnych miesiączek jest choroba Hashimoto lub niedoczynność tarczycy. Jej niska aktywność powoduje deregulację czasu miesiączkowania, jej zaburzenia i ból. Niedobór hormonów tarczycy działa na aktywność przysadki mózgowej, która z kolei zwiększa produkcję estrogenu. A zwiększony poziom estrogenu, niekorzystnie wpływa na przeżywanie miesiączkowania. Zwiększa poziom odczuwanego bólu i pogłębia problemu związane np. z endometriozą.

Bolesne miesiączki w wieku dojrzałym należą do rzadkości. Im bliżej menopauzy tym objawy miesiączki są łagodniejsze. Jednak na kilka lat przed menopauzą, mogą pojawiać się dolegliwości związane z miesiączkowanie. Nieregularne miesiączki i towarzyszące temu ból, to jeden z objawów zbliżającej się menopauzy, po której wszystkie dolegliwości znikną.

Bolesne miesiączki – objawy

Bóle miesiączkowe powoduję, że oprócz samych dolegliwości związanych z okolicami podbrzusza, towarzyszą im poboczne dolegliwości.

• wymioty;
• nudności;
• biegunka;
• częstomocz;
• znużenie;
• drażliwość;
• hiperemocjonalność;
• duszności;
• obniżenie koncentracji;
• omdlenia;

W tracie „tych dni” spada ogólna odporność organizmu, przez co organizm słabiej broni się przez bakteriami i wirusami.

Jakie objawy powinny zaniepokoić?

Miesiączka bywa bolesna, ale pewne objawy sugerują, że powinnyście udać się do lekarza ginekologa.

• miesiączki występują częściej niż co 21 dni;
• ból w podbrzuszu, którego objawy nie są związane z menstruacją;
• ból pojawia się na tydzień przed miesiączką i jego objawy nie ustępują po jej zakończeniu;
• bardzo obfite krwawienie;
• przedłużająca się miesiączka 10+ dni;
• menstruacji towarzyszą wymioty, biegunki, wysypki i inne poboczne dolegliwości;
• ból całkowicie wyłącza z życia codziennego;
• ból pojawił się niespodziewanie, mimo tego, że poprzednie miesiączki były bezbolesne.

Bolesne miesiączki – jak zaradzić problemowi?

Na pomoc przychodzą podstawowe, apteczne leki przeciwbólowe, które w większości przypadków łagodzą objawy. Profilaktycznie można zacząć zażywać je na kilka dni przed miesiączką. Pozwoli to zmniejszyć intensywność i siłę skurczów macicy, ograniczając bolesność miesiączki.

Pomocne będą naturalne, ziołowe środki rozkurczowe i uspokajające na bazie:

• melisy
• dziurawca
• rumianku
• szyszek chmielu

Pojedynczo działają bardzo dobrze, ale w połączeniu mogą zdziałać cuda. Zapytajcie w aptece o mieszanki, które zawierają 4 powyższe zioła.

Czego unikać?

• W trakcie miesiączki powinno się unikać picia kawy i coca-coli, które nasilają skurcze macicy.
• Spożywajcie lekkie i nieprzyprawione potrawy, gdyż wzdęcia wzmagają ból podbrzusza.
• Nie korzystajcie z sauny ani solarium, wysoka temperatura może wywołać mocnego krwotoku.

Ostatecznie ginekolog zapisze Wam leki hormonalne, które pomogą zmniejszyć nasilenie skurczów macicy.