bolesna miesiaczka

Bolesne miesiączki – przyczyny i leczenie. Koniecznie przeczytaj!

Bolesne miesiączki to problem z którym boryka się wiele kobiet. Tylko nieliczne kobiety nie odczuwają dyskomfortu związanego z miesiączkowaniem. Bardzo silne bóle miesiączkowe mogą być objawem choroby. Dlaczego miesiączki bywają bolesne? Jakie są tego przyczyny?

Prawdziwa zmora kobiet, która uprzykrza życie większości z nas. Zazwyczaj bóle brzucha oznaczają zbliżające się krwawienie. Ból narasta wraz ze zbliżającym się okresem menstruacyjnym i osiąga swój szczyt w dzień rozpoczęcia krwawienia. Bolesne miesiączki trwają nawet kilka dni, a ból ogarnia całe ciało – promieniuje od podbrzusza na okoliczne części ciała.

Bolesne miesiączki – rodzaje

Bolesne miesiączkowanie dzieli się na dwie podgrupy – pierwotne i wtórne. Pierwotne występuje do około 3 lat od pierwszego krwawienia, czyli dotyczy kobiet  w wieku od 16-20 lat. Po tym czasie następuje utrwalenie rytmu miesiączkowania i wyregulowanie procesu. Najwięcej dolegliwości odczuwają kobiety od 25-30 roku życia, gdyż w tym czasie bolesne miesiączki potrafią dać się we znaki. Jednocześnie jest to największa grupa kobiet, która uskarża się na problem bolesnych miesiączek.

Bóle wywołane są przez buzujące hormony i nadprodukcją prostaglandyn. Jest to substancja, która powstaje w macicy i powoduje łuszczenie się błony śluzowej macicy i jej bardzo mocne skurcze. Prostaglandyny wpływają na zwiększenie wrażliwości na bodźce. Nie tylko emocjonalne, ale również bólowe.

Bolesne miesiączki wtórne

Wtórna bolesność związana z miesiączkowaniem, której efektem jest stan chorobowy poza obrębem macicy.

Najczęściej zdarza się, że jest ona skutkiem przewlekłego stanu zapalnego. Przyczyn bóle jest bardzo wiele, jednym z nich endometrioza. Jest to stan chorobowy, kiedy endometrium (błona śluzowa macicy), nie jest całkowicie wydalane z organizmu wraz z krwawieniem menstruacyjnym. Bolesne miesiączki mogą wynikać z postępów choroby. Części endometrium mogą przyłączyć się do organów wewnętrznych np. jelit i tworzyć bolesne zrosty i guzy, które dają się we znaki, szczególnie przy skurczach macicy.

  Co jest potrzebne do pomiaru ciśnienia tętniczego?

Drugim częstym powodem bolesnych miesiączek jest choroba Hashimoto lub niedoczynność tarczycy. Jej niska aktywność powoduje deregulację czasu miesiączkowania, jej zaburzenia i ból. Niedobór hormonów tarczycy działa na aktywność przysadki mózgowej, która z kolei zwiększa produkcję estrogenu. A zwiększony poziom estrogenu, niekorzystnie wpływa na przeżywanie miesiączkowania. Zwiększa poziom odczuwanego bólu i pogłębia problemu związane np. z endometriozą.

Bolesne miesiączki w wieku dojrzałym należą do rzadkości. Im bliżej menopauzy tym objawy miesiączki są łagodniejsze. Jednak na kilka lat przed menopauzą, mogą pojawiać się dolegliwości związane z miesiączkowanie. Nieregularne miesiączki i towarzyszące temu ból, to jeden z objawów zbliżającej się menopauzy, po której wszystkie dolegliwości znikną.

Bolesne miesiączki – objawy

Bóle miesiączkowe powoduję, że oprócz samych dolegliwości związanych z okolicami podbrzusza, towarzyszą im poboczne dolegliwości.

  • wymioty;
  • nudności;
  • biegunka;
  • częstomocz;
  • znużenie;
  • drażliwość;
  • hiperemocjonalność;
  • duszności;
  • obniżenie koncentracji;
  • omdlenia;

W tracie „tych dni” spada ogólna odporność organizmu, przez co organizm słabiej broni się przez bakteriami i wirusami.

Jakie objawy powinny zaniepokoić?

Miesiączka bywa bolesna, ale pewne objawy sugerują, że powinnyście udać się do lekarza ginekologa.

  • miesiączki występują częściej niż co 21 dni;
  • ból w podbrzuszu, którego objawy nie są związane z menstruacją;
  • ból pojawia się na tydzień przed miesiączką i jego objawy nie ustępują po jej zakończeniu;
  • bardzo obfite krwawienie;
  • przedłużająca się miesiączka 10+ dni;
  • menstruacji towarzyszą wymioty, biegunki, wysypki i inne poboczne dolegliwości;
  • ból całkowicie wyłącza z życia codziennego;
  • ból pojawił się niespodziewanie, mimo tego, że poprzednie miesiączki były bezbolesne.
  Kto jest narażony na osteoporozę?

Bolesne miesiączki – jak zaradzić problemowi?

Na pomoc przychodzą podstawowe, apteczne leki przeciwbólowe, które w większości przypadków łagodzą objawy. Profilaktycznie można zacząć zażywać je na kilka dni przed miesiączką. Pozwoli to zmniejszyć intensywność i siłę skurczów macicy, ograniczając bolesność miesiączki.

Pomocne będą naturalne, ziołowe środki rozkurczowe i uspokajające na bazie:

  • melisy
  • dziurawca
  • rumianku
  • szyszek chmielu

Pojedynczo działają bardzo dobrze, ale w połączeniu mogą zdziałać cuda. Zapytajcie w aptece o mieszanki, które zawierają 4 powyższe zioła.

Czego unikać?

  • W trakcie miesiączki powinno się unikać picia kawy i coca-coli, które nasilają skurcze macicy.
  • Spożywajcie lekkie i nieprzyprawione potrawy, gdyż wzdęcia wzmagają ból podbrzusza.
  • Nie korzystajcie z sauny ani solarium, wysoka temperatura może wywołać mocnego krwotoku.

Ostatecznie ginekolog zapisze Wam leki hormonalne, które pomogą zmniejszyć nasilenie skurczów macicy.

Katarzyna Tomaszewska

Dziennikarka, blogerka - pozytywnie zakręcona na punkcie mody i urody. Uwielbiam pisać i dzielić się wiedzą z innymi.

View all posts by Katarzyna Tomaszewska →