Jak uzupełnić niedobory jodu w organizmie?
Jod to pierwiastek pełniący bardzo istotną rolę w ludzki organizmie. Odpowiada za odpowiednią przemianę materii i reguluje pracę tarczycy. Podpowiadamy, …
Zdrowie
Udar mózgu u kobiet – jak się objawia?
Udar mózgu to poważne zagrożenie dla zdrowia a nawet życia. Jeśli nie zostanie odpowiednio szybko wykryty może doprowadzić chociażby do …
Jak wyjąć tampon? Najczęstsze problemy i ich rozwiązania
Wiele kobiet w czasie okresu decyduje się na używanie tamponów. Co ciekawe, nie tylko aplikacja tego środka higienicznego stwarza masę …
Witamina C – poznaj jej naturalne źródła
Jakie funkcje pełni witamina C w ludzkim organizmie? Czym skutkuje jej niedobór? Czy owoce cytrusowe są najbogatszym źródłem witaminy C? …
Alergia, czyli choroba czystych rąk – czym jest?
Nieprawidłowa odpowiedź immunologiczna organizmu może zdarzyć się w każdym wieku. Jej podłożem są alergeny pokarmowe, oddechowe i skórne. Dlaczego alergię …
5 powodów, dla których warto nosić soczewki kontaktowe
Zaburzenia widzenia, popularnie określane wadami wzroku, to bardzo powszechny problem. Wbrew pozorom nie dotyczą one wyłącznie seniorów i mogą pojawić …
Jak rzucić palenie raz na zawsze?
Świadomości społeczeństwa na temat zdrowego stylu życia i szkodliwości używek jest coraz większa. Ludzie zaczynają zwracać szczególną uwagę na to, …
Co zrobić żeby szybko zasnąć? 5 skutecznych rad
Przepracowanie, praca zmianowa, stres czy depresja nie służą dobremu i długiemu snu. Często budzimy się w nocy, a myśli przechodzą …
Leki a karmienie piersią – co musisz wiedzieć?
Karmienie piersią, choć wydaje się być naturalne, może przysporzyć wiele dylematów. Z jednej strony jest to okres, w którym kobiety …
Nadczynność tarczycy – objawy, przyczyny, leki i dieta
Nadczynność tarczycy to zaburzenie pracy tarczycy, gdy produkuje ona więcej hormonów, niż potrzeba naszemu organizmowi. Tarczyca wydziela dwa istotne dla …