piety kobiety

Twarde pięty – jak usunąć naskórek z pięt? 13 domowych sposobów

Twarda skóra na piętach pojawia się zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Jak uporać się z tą niedoskonałością? Sprawdź koniecznie 12 domowych sposobów, dzięki którym uda się usunąć naskórek z pięt!

Twarde pięty – przyczyny

Zrogowaciałe pięty wyglądają nieestetycznie. Przyczyną tego zjawiska jest przede wszystkim:

  • zaniedbywanie codziennej pielęgnacji, czyli zapominanie o regularnym złuszczaniu i nawilżaniu naskórka
  • duże odciski
  • długie godziny w pozycji stojącej
  • nieodpowiednio dobrane obuwie
  • niedobór witamin oraz mikroelementów
  • choroby, takie jak cukrzyca, łuszczyca i grzybica
  • uwarunkowania genetyczne.

Niestety, ale skóra odwoniona regeneruje się nieprawidłowo. To znacząco wpływa na jej wygląd. Stale narasta, robi się twarda i swędzi. W wielu przypadkach pojawia się żółta skóra na piętach, która niekiedy jest nawet brązowa. Z czasem pęka, krwawi, do tego widać na niej liczne większe rany.

Jak usunąć zrogowaciały naskórek z pięt? 12 domowych sposobów

Brzydkie pięty mogą nam uprzykrzyć życie, zwłaszcza w okresie letnim. Co można zrobić? Poniżej znajdziesz domowe sposoby na twarde pięty:

1. Regularne kąpiele stóp

Najpopularniejszy sposób na twarde pięty to regularne kąpiele. Moczymy stopy w ciepłej wodzie przez około 15-30 minut. Do niej dodajemy sól, tudzież olejki (lawendowy zmniejsza potliwość stóp!), dzięki którym zmiękczymy skórę.

2. Peeling

Warto złuszczać naskórek regularnie, w ten sposób stopy będą cały czas gładkie. Koniecznie wybieraj do tego produkt nawilżający, który dodatkowo zmiękczy suchą skórę pięt. Wykonuj peeling 2 razy w tygodniu, ponieważ nie ma potrzeby robić tego częściej.

3. Masaż

Domowe sposoby na twarde pięty są banalnie proste. Masaż pozwoli się zrelaksować, a co najważniejsze, usprawnia krążenie oraz ujędrnia. Poświęć na taki zabieg 10-15 kilka razy w tygodniu, a szybko zobaczysz dobroczynne właściwości tej metody. Możesz ułatwić sobie masaż i posmarować skórę niewielką ilością oliwki.

4. Zabieg parafinowy

Wosk parafinowy mieszasz z olejem musztardowym, taki duet podgrzewasz ale nie za mocno. Wmasowujesz w suchą skórę stóp. Zabezpieczasz skarpetkami, a dopiero rano usuwasz pozostałości środka.

  Sauna na włosy - jak to działa i czy warto spróbować?

5. Skarpetki złuszczające

Twarde i popękane pięty znikną, gdy zdecydujesz się na skarpetki złuszczające. Dostaniesz je w każdej drogerii za kilka złotych. Po założeniu na noc rano zauważysz zmiękczenie naskórka. Co ważne, proces złuszczania będzie trwał około 7-10 dni, dlatego nigdy nie decyduj się na taką metodę tuż przed wyjściem, na przykład na plażę.

6. Olej kokosowy

Twarde i szorstkie pięty posmaruj olejem kokosowym. Najpierw je namocz, usuń zrogowaciały naskórek i dokładnie nałóż ten tłuszcz roślinny na osuszone stopy. Takie „olejowanie” wykonuj raz w tygodniu. Olej kokosowy ma szereg właściwości, więc warto mieć go w domu i używać nie tylko w kuchni.

7. Krem do stóp

Twarde pięty wygładzi krem nawilżający. Stawiaj na produkty, które mają w składzie:

  • mocznik
  • aloes
  • miód
  • glicerynę
  • masło shea
  • ceramidy
  • witaminy – A, E i B
  • alantoinę.

Regenerujące kremy pozwolą zniwelować suchość, poza tym skutecznie zapobiegają przed ponownym rogowaceniem skóry. Kosztują kilka złotych, a działają cuda!

8. Maska z miodu

Jeśli masz więcej czasu to przygotuj maskę na bazie:

  • lekko podgrzanego miodu – niepełna szklanka
  • połówki soku z pomarańczy
  • 2 łyżek mleka.

Wszystko ze sobą dokładnie połącz, wmasuj kulistymi ruchami w skórę stóp. Po 40 minutach zmyj, nakładaj 2 razy dziennie.

9. Kompres na noc

Oliwa z oliwek (łyżka) połączona z płynną witaminą E (pozyskasz z 3-4 kapsułek) stosowana na noc i zabezpieczona skarpetkami powoduje, że gruba żółta skóra na piętach znika. Rano wystarczy opłukać skórę.

10. Maska z płatków owsianych

Płatki owsiane świetnie złuszczają. Zrób z nich maskę, a więc połącz ¼ szklankę tego składnika z taką samą ilością grubego cukru. Dodajesz do tego 3 łyżki miodu, łyżkę oliwy z oliwek i tyle samo soku z cytryny. Wszystko miksujesz. Gotową maskę aplikujesz na suchą, umytą skórę. Wykonujesz masaż, po 10 minutach zmywasz.

11. Wazelina

Żółte pięty smaruj wazeliną połączoną z sokiem z połówki cytryny. Zabezpiecz skórę skarpetkami, a rano zauważysz różnicę w wyglądzie naskórka.

12. Miodowa maska

Tanie sposoby na twarde pięty są skuteczne. Wmasuj w skórę na noc płynny miód, tudzież dodaj go do kąpieli, w której będziesz moczyć nogi. Efekt jest widoczny od razu!

  Miód na włosy - jak go stosować? Efekty, przepisy i działanie

13. Olejek rycynowy

Pamiętaj, że usuwanie naskórka z pięt przy uszkodzonej skórze jest niemożliwe. Na suchą polecamy olejek rycynowy, który nanosisz wacikiem. Po 30 minutach zmywasz ciepłą wodą. Stosuj taki zabieg 3 razy w tygodniu.

Co zrobić kiedy nic nie pomaga na twarde pięty?

Czasami pięty są tak twarde, że domowe sposoby nie są w stanie zmienić ich wyglądu. Wtedy sięgaj po skarpetki złuszczające, a także specjalne urządzenia, które usuwają nadmiar suchej skóry. Nasadki pozwalają skutecznie wygładzić naskórek, potem koniecznie mocno nawilż stopy. Warto również udać się do salonu kosmetycznego na profesjonalny zabieg pedicure. Fachowiec zadba o naszą skórę oraz paznokcie. Kompleksowe działanie przy wykorzystaniu sprzętu i kosmetyków pomoże zwalczyć twarde pięty. 

Jakie akcesoria mogą pomóc w usuwaniu twardej skóry z pięt?

Pumeks oraz wszelkiego rodzaju tarki, także te mechaniczne z wymiennymi głowicami doskonale radzą sobie z grubym naskórkiem. Trzeba jednak używać ich z wyczuciem inaczej sobie zaszkodzimy. Osoby z wrażliwą skórą niestety, ale muszą z nich zrezygnować. Takie złuszczanie zastąpi nam peeling, dlatego wykonujemy maksymalnie 2 razy w tygodniu. Przy częstszym użyciu akcesoriów uzyskamy efekt odwrotny, a zatem skóra stanie się jeszcze grubsza.

Jak zapobiegać powstawaniu twardych pięt?

Zrogowaciałe pięty są bardzo dużym problemem, dlatego lepiej zapobiegać niż leczyć. Co można zrobić? Regularnie mocz stopy, do tego wykonuj peeling i codziennie smaruj je dużą ilością kremu jednocześnie wykonując masaż. Dobrze nałożyć grubszą warstwę środka nawilżającego, a także zabezpieczyć skarpetkami na noc. To wszystko pozwoli zachować gładką skórę!

Katarzyna Tomaszewska

Dziennikarka, blogerka - pozytywnie zakręcona na punkcie mody i urody. Uwielbiam pisać i dzielić się wiedzą z innymi.

View all posts by Katarzyna Tomaszewska →