Jogurt naturalny w pielęgnacji skóry – 10 właściwości jogurtu na skórę

Jogurt naturalny świetnie sprawdza się w kuchni, ale co ciekawe może być również wykorzystywany w domowym spa. Jakie ma właściwości? Jak działa na skórę? Sprawdź koniecznie!

Jogurt naturalny – jak wpływa na skórę?

Jogurt naturalny jest smaczny, poza tym pełen odżywczych wartości. Ma w sobie cynk, kwas mlekowy, wapń oraz witaminy z grupy B. Dzięki temu wykazuje właściwości – przeciwzmarszczkowe, nawilżające, regenerujące oraz rozjaśniające. Warto wobec tego nie tylko go jeść, ale i nakładać na skórę. Co daje taka aplikacja? Poniżej znajdziesz 10 właściwości jogurtu naturalnego:

1. Nawilża skórę – jogurt naturalny przenika między pory, mocno nawilża, a jednocześnie niszczy szkodliwe bakterie, poza tym wspiera funkcjonowanie flory bakteryjnej. Po nim naskórek będzie naprawdę miękki.

2. Zmniejsza oparzenia słoneczne – jogurt naturalny doskonale koi poparzoną skórę, do tego wzmacnia naskórek i zmniejsza stany zapalne. Stosuj przy poparzeniach słonecznych, a szybko odczujesz ulgę.

3. Dobrze łagodzi rozmaite podrażnienia – działa nie tylko przy poparzeniu słonecznym, ponieważ doskonale radzi sobie z infekcjami skórnymi.

4. Zmniejsza widoczność zmian skórnych – jogurt naturalny, dzięki zawartości kwasu mlekowego potrafi rozjaśnić zmiany, na przykład po trądziku. Co ważne działa zdecydowanie łagodniej niż kwasy owocowe!

5. Zmniejsza widoczność porów skórnych – jogurt posiada naturalne właściwości ściągające, a więc pozwala nam zmniejszyć rozszerzone pory. Najlepiej aplikować go rano i wieczorem oraz zmywać zimną wodą, wtedy efekt będzie jeszcze lepszy.

6. Pomaga zwalczyć trądzik – cynk pochodzący z jogurtu naturalnego świetnie wpływa na cerę trądzikową, przede wszystkim zmniejsza stany zapalne, jak i widoczność niedoskonałości. Możesz stosować jogurt naturalny na twarz, albo tylko miejscowo na strefę T, czy na pojedyncze pryszcze.

7. Odwraca procesy starzenia skóry – kwas mlekowy potrafi zmniejszyć widoczność zmarszczek, poza tym w pewien sposób zahamować powstawanie nowych. Ten produkt spożywczy wygładza i odmładza skórę!

8. Łagodzi cienie pod oczami – jogurt naturalny rozjaśnia sińce pod oczami, napina skórę i ją regeneruje. Jak używać? Zanurz w zimnym nabiale dwa płatki kosmetyczne następnie przyłóż na zamknięte powieki. Zmiana widoczna już po kilku minutach.

9. Pomaga skutecznie walczyć z przesuszoną skórą – nakładaj grube warstwy jogurtu naturalnego na spękane pięty, suche kolana oraz na łokcie. Przy regularnym stosowaniu szybko zauważysz poprawę kondycji skóry.

10. Pozytywnie działa na paznokcie – skóra dłoni często jest sucha, poprzez to paznokcie stają się kruche i delikatne. Jogurt naturalny tu pomoże, ponieważ świetnie nawilża, mało tego działa przeciwzapalnie. Stosuj go jako maskę, nałóż na dłonie, a po kilku minutach zmyj ciepłą wodą.

Domowe przepisy na proste maseczki z jogurtu

Jogurt naturalny na twarz może być nakładany zarówno w formie maski, jak i peelingu. W domu możesz samodzielnie przygotować takie kosmetyki. Poniżej znajdziesz łatwe przepisy:

Prosta maska z jogurtu naturalnego:

• jogurt naturalny smarujesz na twarz
• po 15 minutach zmywasz maseczkę zimną wodą.

Szybko zauważysz, że skóra stała się gładka, napięta, a zaczerwienia i pieczenie złagodniało.

Maseczka do cery mieszanej powstanie po połączeniu:

• 3 dużych łyżek jogurtu naturalnego
• łyżki startego świeżego ogórka.

Całość mieszasz i aplikujesz na twarz. Po 10-15 minutach zdejmujesz nadmiar chusteczką, resztę spłukujesz wodą.

Maseczka ekstremalnie nawilżająca powstanie, gdy wymieszasz ze sobą:

• 3 łyżki jogurtu naturalnego
• 2 łyżki płynnego miodu
• 2 łyżki oliwy z oliwek.

Całość mieszasz i aplikujesz na twarz. Po 10-15 minutach zdejmujesz nadmiar chusteczką, resztę spłukujesz wodą.

Peeling zrobisz, gdy zmieszasz:

• 3 łyżki jogurtu naturalnego
• 2 łyżki płatków owsianych.

Mieszankę odstawiasz na kilka minut (wtedy peeling będzie łagodniejszy dla naskórka), potem aplikujesz na twarz i pozostawiasz na kilka minut. Zmywasz letnią wodą.