obrazona para
Związki

Jak naprawić związek? 15 sposobów na uratowanie związku

Katarzyna Tomaszewskaby Katarzyna Tomaszewska

Relacje damsko-męskie są skomplikowane. Kryzys zdarza się na różnych etapach. Czasami nawet błahy powód może okazać się pretekstem do rozstania, czy definitywnego zakończenia znajomości. Jak naprawić związek? Poznaj 15 sposobów na uratowanie związku!

15 sposobów na naprawienie związku

Powodów zakończenia związku jest wiele. Jeśli poznamy przyczynę będzie nam dużo łatwiej naprawić naszą relacje. To będzie jeden z kluczy do sukcesu i szczęśliwego powrotu do ukochanej osoby. Co zrobić? Nie wiesz co okaże się pomocne? Poniżej znajdziesz 15 sposobów na uratowanie związku:

  1. Szczera rozmowa – to pomoże obojgu. Dowiecie się co jest nie tak, czego od siebie oczekujecie, a także co myślicie o wspólnej przyszłości. Dialog jest ważny na każdym etapie znajomości!
  2. Utrzymywanie kontaktu – staraj się dużo rozmawiać osobiście, poza tym również dzwonić i pisać. Warto jednak pamiętać, aby nie być zbytnio natarczywym i dać drugiej osobie chwilę na ochłonięcie.
  3. Spotykajcie się, najlepiej na neutralnym gruncie, na przykład w restauracji, czy w parku. Kontakt bezpośredni jest kluczowy, dobrze pobyć jedynie w cztery oczy.
  4. Wspierajcie się – to jest niezwykle istotne przy odbudowywaniu relacji. Nawet drobne gesty pokażą, że Ci zależy na drugiej osobie.
  5. Odbudowa zaufania – to kolejna kwestia, nad którą należy pracować. Bez zaufania nic nie będzie, zwłaszcza gdy pojawiła się zdrada lub kłamstwa i to było powodem rozpadu relacji.
  6. Unikaj kłótni i wzajemnych oskarżeń, ponieważ to prowadzi tylko do zaostrzenia konfliktu, poza tym do pogłębienia przepaści, jaka was dzieli.
  7. Przeciwdziałajcie rutynie – ona bywa zgubna w związku. Zaskocz swoją drugą połówkę, tutaj nawet drobny gest znaczy wiele. Nie musisz od razu obdarowywać prezentami wystarczy wspólne wyjście do kina, czy weekendowy wyjazd tylko we dwoje.
  8. Naucz się przepraszać i przyjmować przeprosiny. Trzeba przyznać się do błędu oraz okazać skruchę.
  9. Zadbaj o bliskość fizyczną, mowa nie tylko o seksie, ale i o innym rodzaju kontaktu. Złapanie za rękę, buziak w policzek, czy objęcie – to również oznaki czułości.
  10. Pozory mylą, więc staraj się wyjaśnić wszystkie niedopowiedzenia itp. To oczyści atmosferę oraz pozwoli uniknąć niedomówień, czy błędnego oceniania sytuacji.
  11. Zacznijcie od czystej karty, zapomnijcie o negatywnych elementach przeszłości, wobec tego nigdy już do nich nie wracajcie.
  12. Mów o swoich potrzebach, niekiedy drugiej osobie ciężko jest się domyślić czego oczekujesz. To powoduje frustracje oraz nerwowe sytuacje. Jasne komunikaty ułatwią wam wiele w życiu.
  13. Mów o uczuciach, nigdy ich nie tłum!
  14. Zadbaj o siebie i obudź w partnerze pożądanie. Ponownie rozpal ogień miłości, zaskocz go nie tylko w sypialni.
  15. Jeśli sami nie radzicie sobie z odbudową związku to warto skorzystać z profesjonalnej pomocy, na przykład z terapii dla par.
  Związek ze starszym mężczyzną - czy to ma sens? Zalety i wady

Naprawianie związku trwa i wymaga pracy od obu stron. Nie każdemu się to uda, ale jeśli jest uczucie warto próbować. Musisz sobie jednak odpowiedzieć na kilka pytań, między innymi:

  • Czy wciąż go kocham?
  • Jak wyobrażam sobie wspólną przyszłość?
  • Czy mogę mu wybaczyć?

Czy warto ratować związek?

Wiele osób ratuje związek jedynie z uwagi na dzieci, a to wielki błąd. Co więcej pociechy w toksycznej relacji rodziców mogą ucierpieć bardziej niż, gdy się oni rozstaną. Kłótnie, awantury, napięta atmosfera, pretensje – takie zachowania źle wpływają na psychikę. Pamiętaj, że nic tworzonego na siłę nie przyniesie dobrych rezultatów. Skup się na swoich emocjach i uczuciach, zastanów się czy kontynuowanie tej znajomości jest dobrym rozwiązaniem przede wszystkim dla Ciebie, dopiero potem pomyśl o rodzinie.

Zdrada to kolejny częsty powód rozpadu związku. Tutaj bardzo trudno ponownie zaufać drugiej osobie, bo mocno nadwyrężyła lojalność. Trzeba odzyskać zaufanie w innym wypadku odbudowa relacji nie ma najmniejszego sensu. Kontrolowanie, wypominanie oraz wspominanie o tym co było w każdej kłótni nie wróży dobrze.

Jeśli jest to związek na odległość, trzeba się ponownie do siebie zbliżyć. Zadbaj przede wszystkim o stały kontakt, zarówno o ten osobisty, jak i online. Zaufanie jest tutaj tak samo ważne, jak w przypadku zdrady.

Powiązane artykuły
  • 26 pytań do chłopaka – o co pytać na randce? Ciekawe, zabawne i trudne pytania
  • Kryzys w związku – jak go wspólnie pokonać i wyjść z niego silniejszym?
  • Przerwa w związku – do czego prowadzi i czy pomaga naprawić relację?
  • Kłamstwa w związku – jak je rozpoznać i co z nimi zrobić?
  • Brak seksu w związku – czy może prowadzić do jego rozpadu?

    • You might also like

    Miłość od pierwszego wejrzenia się zdarza, ale bardzo rzadko. Mimo wszystko musi się pojawić przysłowiowa „chemia”, aby między parą zaiskrzyło i wyszło z tej znajomości coś więcej. Zauroczone kobiety tracą niekiedy głowę, właśnie poprzez to popełniają masę błędów w czasie zdobywania serca ukochanego. Trzeba zachować zdrowy rozsądek oraz pamiętać o kilku kwestiach. Podoba Ci się jakiś mężczyzna? Zastanawiasz się co zrobić, aby zakochał się w Tobie bez pamięci? Sprawdź koniecznie nasze patenty. Mamy aż 10 sprawdzonych sposobów, które pomogą Ci zdobyć miłość faceta! Co zrobić, żeby facet się zakochał bez pamięci? Bardzo często kobiety mają swój obiekt westchnień i starają się zawrócić mu w głowie. Pojawia się w tym momencie masa pytań oraz wątpliwości co zrobić, aby mężczyzna zakochał się bez pamięci. Każdy człowiek ma zupełnie inny typ, a więc zwraca uwagę na odmienne cechy i ma pewne słabości. Mimo wszystko faceci chcą być obrońcami oraz opiekunami swoich partnerek. Rozkochać ich w zasadzie można na różne sposoby, od niebanalnych wiadomości SMS, po wymowne spojrzenie. Poniżej znajdziesz aż 10 sposobów, dzięki którym on się w Tobie zakocha: 1. Pokochaj siebie! Kobiety, które są pewne siebie, a więc takie które zdają sobie sprawę ze swoich zalet oraz wad w oczach mężczyzn wydają się atrakcyjniejsze od „szarych zakompleksionych myszek”. Miłość do samej siebie jest ważna, dlatego że mocno wpływa na relacje międzyludzkie, nie tylko te damsko-męskie. Dziewczyna, która wie czego chce, docenia się i jest wesoła z pewnością od razu przyciąga uwagę. Natomiast smutne, zamknięte w sobie i nieśmiałe nie wzbudzają zbytniej sympatii, raczej politowanie. Kiedy znasz swoją wartość zachowujesz się zupełnie inaczej, poza tym postawa ciała jest pewniejsza. Zdziwisz się, jak czasem zmiana podejścia do samej siebie wpływa na to w jaki sposób postrzega nas społeczeństwo! Uwierz w siebie, a świat zauważy Twoje piękno. Zaakceptuj swoje wady, uwierz w możliwości i rozkochaj w sobie wymarzonego faceta. 2. Kontakt wzrokowy Oczy mówią czasem więcej niż słowa. Wiele kobiet boi się utrzymywać kontakt wzrokowy z mężczyzną, który im się podoba. Dlaczego? Z obawy przed tak intymnym gestem i jego wymownością. Jeśli jest odwzajemniony to oznacza, że nie jesteś mu całkowicie obojętna. Speszony, czyli gdy uciekł spojrzeniem także może być sygnałem o tym, że jest coś na rzeczy. Staraj się utrzymać kontakt wzrokowy chociażby przez kilka sekund. Warto, aby pojawił się w tym momencie dodatkowo szczery uśmiech, a wywołasz u chłopaka błysk w oku. To sprawdzony trik na pokazanie swojej sympatii, poza tym sprawia, że facet dostrzega pozytywne emocje oraz Twoją wrażliwość. Jeśli jesteś nieśmiała skup wzrok na jego brwiach, nie zauważy różnicy, a Ty nie będziesz speszona tą sytuacją. Patrzenie w oczy to znak, że ktoś jest dla Ciebie ważny. To tajna broń, która może podbić niejedno męskie serce. Użyj jej! 3. Pokaż się z jak najlepszej strony Wiadomo, że w relacjach damsko-męskich wygląd odgrywa spore znaczenie. Zadbaj wobec tego o swój wizerunek. Wcale nie musisz diametralnie się zmieniać, aby zauroczyć chłopaka. Dobrze dobrane ubrania, schludna fryzura i delikatny makijaż podkreślą Twoje największe atuty urody, a także sylwetki. Staraj się być kobieca, ale nigdy nie wulgarna. Pozwól męskiej wyobraźni zadziałać, dlatego też przyciągnij jego uwagę, choć bardzo subtelnie. Nie tylko wygląd jest kluczowy, ale i kobiece zachowanie. Bez względu na wszystko zawsze bądź sobą, bo udawanie kogoś innego prędzej, czy później i tak wyjdzie, a chłopak będzie zwyczajnie rozczarowany, a nawet poczuje się oszukany. W rozmowie pokaż swoje zainteresowania, poczucie humoru, a także wyjątkową osobowość. Nie bój się śmiać i przy nim dobrze bawić, a zapewniamy, że mężczyzna się zakocha i to bez pamięci. 4. Słuchaj faceta Rozmowa wbrew pozorom jest kluczowym elementem w każdej znajomości, nie tylko miłosnej. W przypadku facetów lubią oni wiedzieć, że kobiety ich słuchają. Staraj się skupić na konwersacji. Jak? Zadawaj dodatkowe pytania, albo wspominaj poprzednie wątki, a więc zwyczajnie okazuj zainteresowanie. Jest cała masa patentów na pokazanie, że rozmowa nas ciekawi. W żadnym wypadku nie zarzucaj od razu masą pytań, nie wchodź w słowo, ani tym bardziej nie mów tylko o sobie, czy o swoich byłych partnerach. Nie zapominaj, że konwersacja to dialog, a nie monolog. Jeśli facet jest nieśmiały możesz delikatnie przejąć inicjatywę, ale trzeba również pozwolić mu się wykazać. Nie należy zbyt wiele analizować, rozważać i myśleć o tym co, czy jak powiemy. Spontaniczna pogawędka jest dużo ciekawsza niż ta szczegółowo wyreżyserowana w głowie. Postaw na kobiecą intuicję oraz na swoje życiowe doświadczenie. Słuchaj, bowiem to cecha dobrego rozmówcy, jak i droga do męskiego serca. 5. Zdecydowana kobieta, czyli doskonale wiesz czego chcesz! Pewna siebie kobieta wie czego chce od życia, czy od partnera. Wielu facetów niezdecydowanie i dążenie do perfekcji odpycha. Szukają oni dziewczyn otwartych oraz naturalnych. Pamiętaj, że dobre wrażenie można zrobić tylko raz! Podczas wyboru chociażby dania w restauracji, czy miejsca w kinie podejmuj szybkie decyzje. Czasami nie uda się uniknąć błędów oraz wpadek i trzeba się z tym pogodzić. Zawsze możesz obrócić je w żart, dzięki temu facet zobaczy, że masz do siebie dystans i wyróżniasz się poczuciem humoru. Zdecydowana kobieta nie może jednak być bezkompromisowa. Pokaż charakter oraz upodobania. Wkładanie przesadnych wysiłków przynosi więcej szkody niż pożytku. Trzeba dobrze wszystko wyważyć, aby facet był Tobą oczarowany. 6. Dobre nastawienie Wiadomo, że jeśli ktoś się nam podoba staramy się wypaść, jak najlepiej i analizujemy w głowie wiele kwestii i scenariusz co prowadzi do nerwowości. Większość pań nastawia się na spotkanie błędnie zakładając, że mężczyźnie się nie spodobają itd. Wtedy właśnie pojawia się stres i inne negatywne uczucia, które powodują, że staramy się na siłę zdobyć jego serce. Zrelaksowana, uśmiechnięta, wyluzowa dziewczyna ma więcej pewności siebie, dlatego bawi się rozmową, do tego podświadomie wysyła facetowi sygnały, że nie jest jej obojętny. Nie wyjdzie na desperatkę! Przy takim nastawieniu dużo łatwiej jest flirtować nawet z nowo co poznanym mężczyzną. Otwartość i wiara jest to klucz do serca. Naturalność jest w cenie zawsze, nie zapominaj o tym. 7. Aura tajemniczości wokół Ciebie Czasami zbytnia otwartość powoduje, że facet szybko się nudzi, bo otrzymał wszystko od razu. „Otwarte karty” nie wróżą dobrze dłuższej znajomości, bo on nie musi o nic zabiegać, dlatego że ma wszystko wręcz podane na tacy. Odrobina powściągliwości w rozmowie oraz w zachowaniu spowoduje, że zainteresowany mężczyzna będzie chciał poznać Cię bliżej. Nie bądź na każde jego skinienie, odczekaj kilka minut nim mu odpiszesz, a także nie zwierzaj mu się ze wszystkiego. Aura tajemniczości budzi ciekawość, poza tym sprawia, że facet ma ochotę na więcej spotkań i odkrywanie Twojej osobowości oraz życia krok po kroku. Nie chodzi jednak o udawanie niedostępnej, a o danie mu delikatnie do zrozumienia, że warto Cię poznać bliżej. Daj się mu zdobyć i wykazać, niech poczuje się, jak zwycięzca. 8. Uśmiech Uśmiech jest to gest uznawany za uniwersalny język świata. Szczery od razu powoduje, że nasza twarz wygląda lepiej, a nasz rozmówca też się uśmiecha. Otoczenie dużo pozytywniej odbiera osoby, które chętnie robią taki grymas twarzy niż te poważne i smutne. Nie można zapomnieć, że uśmiech przyciąga męskie spojrzenia jest zatem idealną „bronią”, aby facet się w Tobie zakochał. Pomalowane usta jeszcze mocniej skupią jego uwagę! Pamiętaj jednak, aby makijaż pasował do sytuacji oraz do Twojej urody. Ma jedynie delikatnie dopełniać uśmiech, a nie go przyćmić. Czasami taki gest powoduje, że mężczyzna sam zaczepia dziewczyny i zaczyna rozmowę jako pierwszy. Taki wyraz twarzy dodaje uroku nie zapominaj o tym! 9. Flirt Do serca faceta jest wiele dróg, najpopularniejszą z pewnością jest flirt. To sztuka podrywu, którą trzeba dobrze rozegrać, aby mężczyzna się zakochał bez pamięci. Tej umiejętności można się na całe szczęście nauczyć, dlatego warto dużo ćwiczyć. Komplementy dobrane do konkretnej osoby i wypowiedziane szczerze zrobią wrażenie. Nie można jednak słodzić i wychwalać go w niebiosy, bowiem to nie będzie zwyczajnie odebrane dobrze. Śmiej się z jego żartów, poza tym dużo uśmiechaj. Do zdobycia serca faceta wykorzystaj mowę ciała i drobne gesty. Unikaj rozmów o polityce, byłych partnerach i tych z podtekstem, ponieważ na nie przyjdzie jeszcze odpowiedni czas, gdy relacja się rozwinie. Flirt to gra łącząca wiele elementów. Subtelna, nienachalna, pogodna, kobieca, delikatnie tajemnicza i zabawna – za taką kobietą faceci się oglądają! Flirt pomoże Ci to pokazać. Ta metoda ma wiele odsłon, dlatego sposobów na rozgrzanie atmosfery jest cała masa. Ważne jest dobranie odpowiedniej techniki, która pozwoli Ci zaprezentować siebie z jak najlepszej strony i zapalić w mężczyźnie iskrę. 10. Kreatywna dziewczyna Faceci to tak naprawdę duzi chłopcy, którzy wciąż lubią się bawić i uwielbiają wyzwania, czy też rywalizację. Kochają być zaskakiwani! Do serca faceta możesz trafić na różne sposoby, choć warto wykazać się tu kreatywnością i niecodziennym podejściem do tematu. Wielu panów doceni niekonwencjonalny podryw, a także Twoje zaangażowanie w działanie. Pokaż mu swoje pasje i wprowadź go do „swojego świata”. Wygłupy, żarty, do tego też nutka konkurencji – to wszystko podgrzeje atmosferę. Zrób coś czego nie robiła dla niego żadna dziewczyna, spraw by nie mógł o Tobie zapomnieć. Pokaż mu swoją kreatywność i uwiedź go swoją wyjątkowością. Niesztampowe podejście może naprawdę mocno zainteresować mężczyznę. Zaczniesz „chodzić” mu po głowie i będzie chciał poznawać Cię lepiej. Co zrobić, żeby chłopak się we mnie zakochał? Nie ma jednej uniwersalnej recepty, bo przecież każdy człowiek jest zupełnie inny i ma odmienny gust, czy potrzeby. Zawsze trzeba przede wszystkim być pozytywnie nastawioną i pokazać się z jak najlepszej strony. Skupiamy się tu na kilku zasadniczych kwestiach: • byciu tajemniczą • uważnym słuchaniu co facet ma do powiedzenia • subtelnym flircie, ale nie można tutaj na początku znajomości przesadzać w okazywaniu zainteresowania • dbaniu o swój wizerunek, ale nie zapominając jednocześnie o swoim wnętrzu. Nie można z pewnością naciskać oraz osaczać chłopaka, bo to niestety, ale da skutek odwrotny, a więc zniechęci go do dalszej znajomości zamiast zdobyć jego serce. Zakochanie to proces, a ten stan emocjonalny nie powstaje z dnia na dzień, bowiem na głębsze uczucie potrzeba więcej czasu. Zauroczenie mija i pojawia się miłość, albo wszystko się wypala.

    20 sposobów, aby on się w Tobie zakochał bez pamięci!

    para mlodych osob kobieta i mezczyzna

    Jak odbudować zaufanie w związku? 10 skutecznych sposobów

    zazdrosc o kobiete

    O czym świadczy zazdrość? 10 możliwych przyczyn