by Spis treści
Sporo kobiet ma problem z paznokciami, przede wszystkim z rozdwajającą się płytką. Wiele czynników ma na to wpływ, między innymi uszkodzenia mechaniczne, czy zła dieta. Nie należy lekceważyć tego stanu, dlatego jak najszybciej rozpocznij regeneracje. Na szczęście zniszczone paznokcie można uratować.
W jaki sposób? Domowe triki i profesjonalne kosmetyki poprawią ich stan, a do tego znacząco wzmocnią. Sprawdź, jak „naprawić” paznokcie!
Rozdwojone paznokcie? Uzupełnij niedobory witamin!
Często stres i nieodpowiednia dieta mogą osłabić paznokcie. Należy zatem w pierwszej kolejności uzupełnić braki w organizmie. Niedobór krzemu, cynku, potasu, żelaza, wapnia, witaminy B, magnezu i witaminy E – w dużej mierze ubytek tych składników jest odpowiedzialny za łamliwe paznokcie.
Dlatego jedz przede wszystkim zielone warzywa, takie jak ogórki, cukinie, czy szpinak. Ryby, drób, owoce morza, żelatyna, kasze, pełnoziarniste pieczywo, bakalie, buraki, marchew, banany, nabiał – te wszystkie produkty znacząco wzmocnią płytkę. Warto także pić napar z ziół, na przykład ze skrzypu polnego, pokrzywy bądź fiołka trójbarwnego.
Domowe patenty na rozdwajanie się paznokci
Na początku warto spróbować domowych trików na rozdwajanie się paznokci. Kąpiel w oliwie z oliwek, czy w olejku rycynowych to stary i sprawdzony patent naszych babć. Pamiętaj, że lekko podgrzane działają jeszcze mocniej! Można również smarować płytkę, a także skórki wokół olejkiem herbacianym lub octem jabłkowym. Później wystarczy umyć dłonie i nasmarować obficie kremem bądź balsamem. Na spektakularne rezultaty nie trzeba będzie długo czekać!
Gdy masz więcej czasu przygotuj domowe mieszanki. Do miski nalej 1/2 szklanki piwa i kilka kropli soku z cytryny to również wzmocni paznokcie. Tak samo, jak rozgnieciony czosnek, tudzież cebula w duecie z oliwą z oliwek.
Papka z siemienia lnianego silnie regeneruje. Jak ją zrobić? Dwie łyżki nasion zalej pół litrem gorącej wody, zostaw na kilka minut aż się zaparzą. Później mocz w tym ręce przez około 20 minut. Efekt odżywienia gwarantowany!
Gdy to nie pomaga sięgnij po specjalistyczne odżywki, na przykład z drogerii. Wiele firm ma w swojej ofercie produkty na rozdwajanie się paznokci, między innymi Sally Hansel, OPI, Nails Tek, Eveline czy Bielenda. Te środki kosztują mniej niż 30 złotych, ponadto są łatwo dostępne. Większość nakładasz, jak tradycyjny lakier, czyli praktycznym pędzelkiem.
W salonie kosmetycznym możesz zrobić japoński manicure. To prawdziwa bomba witaminowa! Po tym zabiegu paznokcie są odżywione, zyskują blask i wyglądają zdrowo. Miks dobrodziejstw natury z Japonii skutecznie wzmacnia płytkę, regeneruje jest zatem idealnym rozwiązaniem po hybrydzie.
Codzienne rytuały na rozdwojone paznokcie
Kiedy borykasz się z kruchymi paznokciami unikaj długiego moczenia rąk w wodzie. Dlaczego? To mogło by jeszcze bardziej narazić je na uszkodzenia, ponieważ płytka po tym stanie się miękka. Ogranicz także kontakt z detergentami, dlatego zawsze przy sprzątaniu, czy myciu naczyć noś rękawice ochronne. Odstaw zmywacz do paznokci i lakiery, daj „odpocząć” paznokciom.
Stosuj za to systematycznie krem do rąk, olejki oraz odżywki. Nawilżaj, wzmacniaj i utwardzaj płytkę, dzięki temu rozdwajanie nie będzie postępować dalej. Skróć paznokcie, dlatego że dłuższe dużo szybciej można uszkodzić, czy złamać.
Dziennikarka, blogerka – pozytywnie zakręcona na punkcie mody i urody. Uwielbiam pisać i dzielić się wiedzą z innymi.
