Jak naturalnie powiększyć piersi? 15 domowych sposobów

Nie każda kobieta została hojnie obdarzona przez naturę i może pochwalić się dużym biustem. Niestety, ale masa pań ma właśnie z tego powodu kompleksy związane z tą częścią ciała. Jak naturalnie powiększyć piersi? Sprawdź nasz artykuł, bo mamy tam aż 15 domowych sposobów!

15 sposobów na skuteczne powiększenie piersi

Biust dla wielu jest synonimem kobiecości. Zmienia się on z wielu powodów, między innym podczas cyklu miesiączkowego, stosowania antykoncepcji, wahań wagi, czy dlatego, że z wiekiem skóra traci jędrność. O tę część ciała trzeba odpowiednio dbać by cieszyć się pięknymi piersiami przez długi czas.

Jędrne, pełne piersi to marzenie sporej części pań. Mały rozmiar stanika niestety, ale niektóre panie wprowadza w poważne kompleksy. Nie każda jednak chce decydować się na restrykcyjne rozwiązanie, czyli na operację powiększania, która jest nie tylko droga, ale i może wiązać się z licznymi komplikacjami. Na całe szczęście istnieją pewne domowe sposoby, które mogą skutecznie powiększyć piersi. Poniżej znajdziesz 15 przydatnych trików, które warto wypróbować:

1. Masaż biustu

Regularne wykonywanie takiego zabiegu powoduje, że piersi stają się jędrniejsze, a co ważne także widocznie pełniejsze. Wykorzystaj do masażu ciepłe dłonie plus olejek lub specjalny kosmetyk do aplikacji na biust. Możesz robić sama masaże, albo poprosić o pomoc partnera. Zaczynaj zawsze od dolnej części biustu i kieruj się do mostka. 10-15 minutowy zabieg można powtarzać nawet 2 razy dziennie, optymalnie to co najmniej 3-4 razy w tygodniu.

2. Dieta na powiększenie biustu

Kluczowe jest to co jemy, ponieważ ten aspekt wpływa na całe nasze ciało, także na sam biust. Estrogeny, progesteron i prolaktyna – te hormony są najważniejsze w przypadku piersi oraz rozmaitych procesów związanych, między innymi z utrzymaniem libido. W diecie powinny wobec tego pojawić się zielone warzywa (regulują gospodarkę hormonalną), soja (ma w sobie roślinny odpowiednik estrogenu – fitoestrogeny) jak i orzechy (to źródło tłuszczów jednonasyconych). Dobrze zbilansowane menu pomoże biustowi!

3. Rzodkiewka

Mało kto wie, że rzodkiewka ma właściwości ściągające i w pewien sposób poprzez to działa na naturalne powiększenie piersi. Zwiększa ona krążenie krwi, dlatego biust wygląda na większy. Zjadał to warzywo tak często, jak masz na to ochotę! Najlepsze są rzodkiewki w szczycie sezonu, bo kumulują w sobie najwięcej odżywczych substancji.

4. Przybranie na wadze

Piersi w dużej mierze składają się z tkanki tłuszczowej. Jeśli wobec tego zwiększymy wagę o kilka kilogramów wydadzą się one na pełniejsze, choć dużo zależy tu od uwarunkowań genetycznych. Wobec tego nie u każdej kobiety wzrost wagi automatycznie zaowocuje większymi piersiami.

5. Zioła – kozieradka

Rośliny wykazują wiele właściwości prozdrowotnych. W przypadku, gdy zależy nam na powiększeniu piersi z pewnością przyda się kozieradka. Stosuje się ją do ustnie, jak i w formie maści, kremów, czy mydeł nakładanych bezpośrednio na skórę piersi. Działaj jednocześnie od zewnątrz i od wewnątrz, a rezultaty będą lepsze. Kozieradka jest często wykorzystywana przy niedoborze progesteronu, a przecież ten hormon mocno wpływa na biust.

6. Suplementy na powiększenie biustu

Na rynku jest sporo suplementów, które działają na optyczne powiększenie biustu. W większości przypadków mają one w składzie naturalne składniki, które stymulują organizm do rozwoju tkanki budującej piersi, a to poprzez zwiększoną produkcję estrogenu. Odpowiednia kompozycja pielęgnuje biust, a jednocześnie wpływa na jego kształt.

7. Hormony

Terapia antykoncepcyjna może wpływać na wygląd biustu. Hormony nie tylko regulują pracę cyklu miesiączkowego, ale również działają bezpośrednio na sylwetkę. Biodra się zaokrąglają, talia staje się bardziej wycięta, a piersi mogą urosnąć nawet o jeden rozmiar – zaokrąglają się i stają zdecydowanie jędrniejsze.

8. Witaminy

Witaminy są ważne dla naszego organizmu. A, C, E i B6 razem dają naprawdę doskonałe wyniki w przypadku piersi. Witamina A nazywana jest witaminą młodości, C wzmacnia odporność, poza tym chroni skórę przed starzeniem. Natomiast E poprawia kondycję naskórka, a B6 stymuluje powstawanie nowych komórek, ponadto szybszą regeneracje.

9. Kosmetyki

Przy stosowaniu suplementacji warto wesprzeć się również kosmetykami. W drogeriach i aptekach pojawia się masa produktów. Jak działają? Zawartość olejku migdałowego, oleju z nasion słonecznika, kozieradki, alantoiny, witaminy A i E, a także kopru włoskiego przyczynia się do ujędrnienia, uniesienia oraz delikatnego powiększenia biustu. Używaj tych kosmetyków, na przykład podczas masażu, wtedy efekty będą jeszcze lepsze.

Dokładnie zapoznaj się z treścią ulotki lub z informacją na etykiecie i przestrzegaj wyznaczonego czasu stosowania konkretnych środków. W innym wypadku możesz sobie bardziej zaszkodzić niż pomóc!

10. Wazelina

Wazelina ma dość szerokie zastosowanie nie tylko w kosmetologii, ale i w farmakologii. Doskonale nawilża, łagodzi podrażnienia, do tego wygładza. Systematyczne aplikowanie jej na biust w przeciągu kilkunastu dni da efekt powiększenia. Najlepiej robić to wieczorem tuż przed pójściem spać.

11. Postawa ciała

Co ciekawe postawa ciała dużo zmienia jeśli chodzi o biust. Jeśli się garbisz to wpływasz nie tylko na kręgosłup, ale i na wygląd piersi. Staraj się chodzić wyprostowana, by w pełni wyeksponować biust. Wykorzystaj trik – wypnij klatkę piersiową, wyprostuj szyję oraz odsuń ramiona do tyłu.

12. Bielizna

Dobór odpowiedniego stanika to klucz do sukcesu w kwestii zdrowia oraz prezentacji biustu. Obwód, jak i sama miseczka muszą dobrze leżeć. Większe piersi zagwarantuje model push-up, czyli ten z wszytymi wewnątrz dodatkowymi wkładkami, na przykład z pianki. W zależności od wariantu wypełnienia jest więcej bądź mniej wypełniacza, niekiedy można go wyciągać.

13. Makijaż biustu

Konturowanie twarzy to hit, ale mało która kobieta wie, że można zrobić coś podobnego z biustem. Zaaplikuj na dekolt podkład identyczny co na twarz, a odrobinę jaśniejszy odcień nałóż w obszarze piersi oraz obojczyków. Pamiętaj jednak o dokładnym zatarciu granicy dwóch barw!

14. Trening

Wykonywanie regularnie ćwiczeń to trik na powiększenie piersi bez operacji. Postaw na pompki, motylki, dociskanie dłoni przed klatką piersiową, spin doctor, a także na wymachy ramion. Pamiętaj, że ważna jest regularność, a więc trenuj kilka razy w tygodniu przez 10-15 minut . Trening  skupiając się tylko i wyłącznie na tej części ciała w szybkim czasie da efekty. Można dodać do wielu pozycji obciążenie, co zmusi mięśnie do wytężonej pracy, między innymi hantle.

15. Prysznic – raz zimna, a raz ciepła woda

Strumień zimnej i ciepłej wody naprzemienne hartuje, ponadto świetnie ujędrnia skórę. Obkurczanie oraz rozszerzanie naczyń krwionośnych mocno pobudza krążenie. Już po kilku takich zabiegach dostrzeżesz, że sprężystość jest lepsza. Stopniowo wydłużaj czas prysznica, dzięki temu ciało się do tego lepiej przyzwyczai.

Tych wyżej opisanych 15 sposobów na naturalne powiększenie piersi można ze sobą dowolnie łączyć. W przypadku hormonów, a więc tabletek antykoncepcyjnych, czy suplementacji warto skonsultować się z lekarzem, aby zapobiec ewentualnym niepożądanym skutkom, takim jak pogorszenie stanu skóry, czy przyrost wagi.

Czy można szybko i naturalnie powiększyć biust?

Niestety, ale szybkie i naturalne powiększenie biustu nie jest tak naprawdę możliwe, bo wszystkie sposoby wymają czasu. Najszybszym patentem na dodanie sobie nieco krągłości jest odpowiedni strój. Dobrze skomponowana stylizacja w kilka sekund zmienia sylwetkę! Pewne kroje potrafią sprawić,  że piersi są od razu jakby większe. Co wybrać? Szukaj wobec tego bluzek i sukienek, które mają dekoracje, takie jak falbanki, marszczenia, duże nadruki, czy żaboty.

Im więcej się dzieje w obrębie klatki piersiowej tym dla nas lepiej. Również stanik push-up okaże się dobrym wyborem, bo potrafi dodać nawet 3 rozmiary! Warto skorzystać z pomocy fachowca, a zatem profesjonalnej brafiterki, która ma doświadczenie i wybierze dla nas najlepszą bieliznę.