Jak dbać o skórę i zapewnić jej ochronę przed słońcem?

Słońce ma korzystny wpływ na organizm, głównie syntezuje witaminę D, wpływa też na pracę układu odpornościowego i pozwala utrzymać odpowiednie stężenie glukozy we krwi. Mimo to każdy kontakt skóry ze słońcem może być dla niej groźny, dlatego trzeba zadbać o jej właściwą ochronę.

Negatywny wpływ skóry na słońce

Słońce jest nam potrzebne do życia tak jak powietrze czy woda – wpływa pozytywnie na nasz nastrój, odporność organizmu, stymuluje syntezę witaminy D3. Jednak jego korzystne działanie to nie wszystko, dlatego warto stosować kosmetyki Nivea, by ograniczyć wpływ promieni słonecznych na naszą skórę.

Nadmierna ekspozycja na promienie słoneczne wpływa negatywnie na jej kondycję i zdrowie. Zbyt długie przebywanie na słońcu może prowadzić m.in. do:

• przebarwień;
• przyspieszenia procesu starzenia się skóry (zmarszczki, utrata elastyczności, jędrności i gęstości);
• utraty nawilżenia;
• porażenia skóry;
• alergii na słońce;
• zmiany komórek skóry;
• zniszczenia kolagenu i elastyny, czyli utraty jędrności skóry;
• rozwoju nowotworów skóry.

Niezależnie od pory roku konieczna jest ochrona przed promieniami UV, którą mogą nam zapewnić m.in. odpowiednie kosmetyki Nivea.

Jak skutecznie chronić się przed słońcem?

Najważniejsze jest systematyczne stosowanie kosmetyków z filtrem przeciwsłonecznym, które mają chronić skórę przed szkodliwym działaniem promieniowania słonecznego. Podstawą jest krem ochronny SPF, olejek lub balsam, oliwka do opalania. Przypomnijmy jednak, co oznacza skrót „SPF”?

Sun Protection Factor, czyli SPF, to współczynnik ochrony przeciwsłonecznej – określa, jak dużo czasu można spędzić na słońcu po zastosowaniu danego kosmetyku, będąc chronionym przed jego działaniem.

Kosmetyki z ochroną przeciwsłoneczną

Krem ochronny SPF do twarzy. Na co dzień należy stosować krem nawilżający do twarzy, który ochroni skórę przed promieniowaniem UV oraz będzie miał działanie przeciwstarzeniowe – jak na przykład Nivea Sun UV Face Q10 Anti-Age z ochroną SPF 50. Dodatkowo nawilży skórę, redukuje nadmiar sebum z jej powierzchni, doda miękkości i zredukuje drobne zmarszczki, a także pozostawia na skórze uczucie lekkości.

Balsam ochronny. Podstawowy kosmetyk na lato oraz na plażę – do wyboru są kosmetyki o różnym stopniu ochrony, m.in. SPF 20 czy SPF 30. Zwróć uwagę, by jego formuła była pielęgnująca i wodoodporna oraz zapewniała długotrwałe uczucie nawilżenia. Można też wybrać spray o podobnym działaniu.

Balsam po opalaniu przedłużający opaleniznę. Zapewni ulgę dla podrażnionej skóry, ma także działanie kojące. Balsam Nivea After Sun Bronze dzięki formule z Bio-Aloesem oraz ekstraktem Pro-Melanin również skutecznie nawilża, nadaje skórze miękkości i świetnie się wchłania.

Zawsze należy zachować umiar w przebywaniu na słońcu i pamiętać o odpowiedniej ochronie przeciwsłonecznej. Kosmetyki jedynie pomogą nam ochronić się przed szkodliwym działaniem słońca, ale najważniejszy jest nasz rozsądek – unikanie nadmiernej ekspozycji i plażowania w samo południe, nawadnianie organizmu czy odpowiedni strój.