by Spis treści
Seksualność stanowi integralny aspekt życia ludzi. Niezależnie od wyznawanej filozofii, przekonań religijnych oraz czynników behawioralnych u każdego człowieka występuje popęd płciowy. Sfera intymna w bezpośredni sposób wpływa na spektrum procesów warunkujących utrzymanie zdrowia na optymalnym poziomie, a wśród nich niezwykle istotny jest aspekt dobrostanu psychicznego. Przeczytaj poniższy tekst i sprawdź, jak głęboki jest związek sfery intymnej z poziomem odczuwanego samopoczucia.
Jakie problemy intymne powodują spadki nastroju?
Osiągnięcie satysfakcji seksualnej opiera się na konieczności stworzenia warunków, które będą umożliwiały pełne doświadczanie przyjemności, jakie płyną ze zbliżeń. Dotyczy to nie tylko wyboru odpowiedniego partnera, warunków inicjowania stosunków czy samego ich przebiegu. Klucz do pełnego spełnienia opiera się na zaufaniu i możliwości całkowitego polegania na działaniach, z jakimi mamy styczność w sypialni. Opis ten dotyczy sytuacji idealnej, jednak nierzadko rzeczywistość bywa zupełnie inna.
Wstyd przed pokazaniem swojego ciała, brak wiary we własne możliwości lub strach przed nieprzewidzianym zajściem w ciążę to czynniki, które wydatnie obniżają – a czasem nawet uniemożliwiają – zdolność do skoncentrowania się na fizycznych doznaniach. Efektem tego jest nie tylko brak zaspokojenia w aspekcie fizycznym, ale także i obniżające się samopoczucie psychiczne. Dalsze konsekwencje mogą być równie niebezpieczne, bowiem wystarczy w tym miejscu wspomnieć o długotrwałej ekspozycji na stres lub o stopniowym pogarszaniu się funkcjonowania wszystkich układów i narządów.
Jak jednocześnie dbać o samopoczucie i satysfakcję seksualną?
Sposobów zapobiegania szkodliwemu wpływowi zaburzeń w obrębie sfery seksualnej na poziom samopoczucia jest tak dużo, ile właściwych powodów tego zjawiska. Partnerzy zmagający się ze znużeniem w obrębie sfery intymnej powinni regularnie wprowadzać powiew świeżości do swoich zbliżeń, a z kolei braki w zaufaniu należy regularnie rekompensować częstymi rozmowami z ukochaną osobą.
Niekiedy okazuje się, że najlepsze rezultaty w tym aspekcie życia można uzyskać poprzez wizytę u specjalisty, np. podczas sesji u terapeuty par. W innych przypadkach pełnia satysfakcji możliwa będzie do uzyskania dzięki prostym eksperymentom z gadżetami erotycznymi, z asortymentem których możesz zapoznać się na stronie: https://www.mediaexpert.pl/supermarket/zdrowie-intymne. Wniosek jest prosty – nie ma jednej uniwersalnej metody zapobiegania problemem tego typu, lecz jedna kwestia pozostaje wspólna dla wszystkich przypadków. Uzyskanie poprawy w tym aspekcie jest możliwe wyłącznie po wcześniejszym zidentyfikowaniu źródła problemu.
Brak uczucia pewności w łóżku – czynnik siejący spustoszenie w życiu erotycznym par
Ważnym problemem, który dotyka znaczącego odsetka populacji, jest wcześniej wspomniany strach przed zajściem w ciążę. Obawa ta jest szczególnie często obecna u młodych osób, które ze względu na wiek i czynniki ekonomiczne, w aktualnym momencie życia nie mogą sobie pozwolić na podjęcie decyzji o wychowywaniu potomstwa. Skutkuje to paraliżującym strachem, który obniża przyjemność płynącą z kontaktów seksualnych.
Współcześnie istnieje wiele metod antykoncepcji, które odpowiednio stosowane, dają pełną gwarancję bezpieczeństwa i skuteczności. Dotyczy to wszystkich sposobów – począwszy od tych mechanicznych, a kończąc na hormonalnych i chemicznych. Niekiedy zmiana stosowanej metody pozwala pozbyć się uczucia nieustannej obawy, która towarzyszy każdemu zbliżeniu, a wiele par decyduje się również na korzystanie z kilku sposobów zabezpieczania jednocześnie. Nie czekaj zatem ani chwili dłużej i już teraz wejdź na: https://www.mediaexpert.pl/supermarket/zdrowie-intymne/prezerwatywy, aby wybrać zestaw prezerwatyw, który zagwarantuje Ci pełen komfort podczas stosunków. Pamiętaj – Twoje samopoczucie jest ściśle powiązane z satysfakcją płynącą z intymności, dlatego warto dbać o obie wymienione sfery życia!
Artykuł sponsorowany.
Dziennikarka, blogerka – pozytywnie zakręcona na punkcie mody i urody. Uwielbiam pisać i dzielić się wiedzą z innymi.
