wymioty

Wymioty u dziecka i u dorosłego – jak postępować?

Wymioty są powszechnym objawem występującym zarówno u dzieci, jak i u dorosłych. Mogą być spowodowane różnymi czynnikami, takimi jak infekcje, reakcje alergiczne, nadmierna konsumpcja pokarmów lub napojów, a nawet stres. Mając do czynienia z wymiotami u dziecka lub dorosłego, istotne jest odpowiednie postępowanie, aby złagodzić dolegliwości, a także móc zapewnić odpowiednią opiekę. Jakie są najczęstsze przyczyny wymiotów? Co robić, aby załagodzić tego typu nieprzyjemne dolegliwości? Odpowiadamy!

Kiedy mogą przytrafić się wymioty?

Wymioty mogą przytrafić się w różnych sytuacjach i być wynikiem różnych czynników, np.:

  • choroby lokomocyjnej podczas podróży,
  • nadużycia alkoholu,
  • ciąży,
  • narażenia na nieprzyjemne zapachy lub wyobrażenia, a także jako
  • reakcji na infekcje wirusowe lub bakteryjne,
  • zatrucia pokarmowego,
  • zbyt intensywnego wysiłku,
  • alergii pokarmowej lub lekowej,
  • stresu,
  • nieprawidłowej diety,
  • refluksowego zapalenia przełyku,
  • niektórych schorzeń, takich jak choroba wrzodowa lub zapalenie trzustki.

Warto również pamiętać, że wymioty polegają na wydaleniu treści żołądkowej przez usta, przy jednoczesnym zamknięciu głośni i chwilowym zatrzymaniu oddechu. Przesunięcie treści żołądka następuje na skutek odwrotnych ruchów antyperystaltycznych żołądka, jelit oraz przełyku, które są przeciwnym kierunkiem do normalnych ruchów perystaltycznych przewodu pokarmowego, które przesuwają zawartość w kierunku końcowych odcinków. Gwałtowne wyrzucenie treści następuje w wyniku silnego, nagłego skurczu mięśni brzucha, co powoduje znaczny wzrost ciśnienia w żołądku i wypchnięcie jego zawartości.

Jak postępować przy wymiotach?

Niewielkie nasilone uczucie nudności i wymioty, których przyczyna jest oczywista (takie jak choroba lokomocyjna, nadużycie alkoholu, czy potwierdzona ciąża) nie wymagają natychmiastowej konsultacji lekarskiej. W niektórych przypadkach wystarczy unikanie czynników, które je wywołują. Samo uczucie nudności można często zahamować poprzez głębokie, spokojne oddychanie. Należy również pamiętać, że w niektórych przypadkach nie ma sensu powstrzymywać wymiotów, ponieważ mają one charakter ochronny i pomagają organizmowi pozbyć się toksyn, zwłaszcza w przypadku przesadzenia z ilością alkoholu.

  Jak wyjąć tampon? Najczęstsze problemy i ich rozwiązania

Jak zregenerować organizm po wymiotach?

Po wymiotach ważna jest odpowiednia regeneracja organizmu. Dlaczego? Wymioty mogą prowadzić do utraty płynów, co z reguły skutkuje odwodnieniem, a także osłabieniem organizmu. Aby przyspieszyć regenerację, istotne jest nawodnienie organizmu poprzez regularne spożywanie małych ilości płynów, takich jak woda, napoje izotoniczne lub elektrolity. W celu przywrócenia energii oraz dostarczenia składników odżywczych warto stopniowo wprowadzać do diety pokarmy łatwostrawne, takie jak suchary, banany czy bulion. Ponadto należy pamiętać o odpoczynku oraz unikaniu spożywania tłustych, ciężkostrawnych potraw. Zamiast tego lepiej sięgać po produkty pomagające złagodzić uczucie nudności zarówno u dzieci, jak i dorosłych.

Co jeść i pić przy wymiotach?

  • lekką, schłodzoną herbatę czarną z dodatkiem plasterka pomarańczy, świeżego imbiru, kilku listków mięty i miodu;
  • galaretki owocowe;
  • musy z owoców jagodowych z dodatkiem świeżej mięty;
  • owoce z puszki, takie jak brzoskwinie — lekkostrawne i dostarczające niezbędnych składników odżywczych;
  • sosy na bazie naturalnego jogurtu;
  • cukierki imbirowe lub miętowe;
  • słone i kwaśne dania, na przykład zupa ogórkowa lub żurek.

Kiedy do lekarza z wymiotami?

W przypadku długotrwałych lub nasilonych wymiotów warto skonsultować się z lekarzem w celu oceny stanu zdrowia i ewentualnego wdrożenia dodatkowego leczenia. W przypadku dzieci warto skonsultować się z pediatrą, zwłaszcza jeśli występują objawy odwodnienia, takie jak:

  • ciemniejszy kolor moczu,
  • apatia,
  • wysuszone usta i język.

Wizyta u lekarza jest pilnie wskazana, jeśli wymioty towarzyszą silne objawy, takie jak:

  • częste oddawanie moczu,
  • oczopląs,
  • zaburzenia świadomości,
  • silny ból brzucha.

Dodatkowo nietypowy kolor lub forma wymiotów, zwłaszcza obecność krwi lub wymiotowanie żółcią, powinny skłonić do jak najszybszego zgłoszenia się do lekarza.

Podsumowanie

Podsumowując, w celu złagodzenia dolegliwości i zapewnienia regeneracji organizmu po wymiotach należy podjąć właściwe kroki. Jeśli wymioty są sporadyczne, łagodne i znana jest ich przyczyna, zwykle nie wymagają one natychmiastowej konsultacji lekarskiej. Ważne jest unikanie odwodnienia poprzez nawadnianie organizmu małymi ilościami płynów. Jednak w przypadku nasilonych lub długotrwałych wymiotów, towarzyszących innych silnych objawów zaleca się jak najszybszą konsultację lekarską.

  Jak wywołać okres? 5 sposobów na wywołanie okresu

Bibliografia:

  1. Soroczyńska A., Co jeść przy wymiotach — dieta wspierająca organizm, https://www.aptelia.pl/czytelnia/a630-Co_jesc_przy_wymiotach__dieta_wspierajaca_organizm [dostęp online: 16.07.2023]
  2. Wiercińska M., Nudności i wymioty: co oznaczają, sposoby radzenia sobie, https://www.mp.pl/pacjent/objawy/134362,nudnosci-i-wymioty [dostęp online: 16.07.2023]